新じゃがとそら豆 =バジルとマスタードのドレッシング

春が来たばかりと思っていたら、早くも初夏の日射しを感じる今日この頃ですね☺️


そら豆、新じゃが スーパーなどで見かけるようになりました

今日はこれらの野菜と今、ぐんぐん伸び盛りハーブ(今日はバジル)のサラダのご紹介です

旬の野菜を使ったお料理って、植物の新鮮なエネルギーを頂ける感じがしてうれしくなる〜。

作り方は簡単です。
ジャガイモを皮のまま、茹でます(お好きな方法で柔らかくして下さい)。
そら豆を油で火を通して、
お好きな野菜と合わせたもの(今回は、トマトと海老、黒オリーブ)を和えるだけ。

ドレッシングは 粒マスタードとバジルにみじん切り、酢、ハチミツ 等。


簡単にできますので、是非おためし下さい。 ビールに合いますよ!


材料

材料 (すべて 適宜)
そら豆
新じゃがいも
黒オリーブの実
トマト
茹で海老

ドレッシング
粒マスタード   大さじ2
バジルの葉    20枚から30枚
塩        2つまみ
はちみつ     2グラムくらい
酢        小さじ2
オリーブオイル  大さじ2

最後に粗挽きコショウ 少々

作り方

  • 新じゃがは1/4位の大きさに切り、茹でる(15分位)
  • そら豆は、フライパンの大さじ1弱の油を引き、両面に焦げ目が付くくらい焼く。あまり柔らかくしない方が美味しいかな(加減を見ながら調整してね。案外にすぐ、柔らかくなります)
    ✨️そら豆は、黒い爪(ない場合もありますが)の反対側に少し切り目を入れると 食べやすくなりますよ✨️(写真参照)
  • 黒オリーブと  後は、お好きな野菜を組み合わせて下さい(今回は、トマトと海老)最後に黒コショウを振って出来上がりです。
    オリーブと黒コショウは無くてもいいですが、とっても合いますので是非☺️

 ドレッシングも簡単。

  • バジルをみじん切りにしたら、後の材料をすべて混ぜてできあがり!

 

ビールにもよく合いますよ。是非お試し下さいね。