ハーブの水溶性成分を利用し、ハーブの有効成分を皮膚から浸透させます。また、ハーブの精油成分が揮発しアロマテラピーの効果をもたらします。ハーブの種類によって、保湿、美肌などのスキンケア効果も期待できます。
ハーバルバスは、全身浴、半身浴、部分浴（手浴、足浴）などがあります
ハーブは茶袋などに入れて直接湯船に入れる方法、
ハーブを煮出して、その液を湯船に入れる方法
例： ハーブ（例カモミール）20ｇに熱湯 １ℓ を注ぎ、冷めるのを待って、その茶剤を湯船に入れる
精油を用いる方法などあります。
例： ホホバオイル5ml と精油２~４滴
岩塩（自然塩）４０ｇとホホバオイルと精油２~４滴
