＝夕食後から就寝までのイブニングティーに最適です＝
- 学名 Lippia citriodora
- 英名 Lemon verbena
- 和名 コウスイボク
- 科名 クマツヅラ科
- 使用部位 葉部
- 含有成分 精油（シトラール ｄ-リモネン ゲラニオール ネロール 1，8シネオール）、フラボノイド
- 適用 食欲不振 消化不良 軽い興奮
- 安全性 適切な使用において安全
- 但し、腎臓疾患、妊娠中、母乳授乳期間は使用不可
安全性については（ドイツコミションE、および、メディカルハーブ安全性ハンドブック）に従っています
健康食品・サプリ「成分」のすべて ナチュラルメデュスンデータベース 日本医師会、日本歯科医師会、日本薬剤師会監修を参考
ベルベーヌは南米原産のハーブ。ベルベーヌの独特な香りは精油成分シトラール、ｄ−リモネン、ゲラニオールなどのテルペノイド（モノテルペン）によるものです。シトラスの香りを活かして、フランス料理などではフィンガーボールの香料としてもよく使われています。メディカルな部分では、消化器の働きを高めて食欲不振や消化不良の改善などに役立つ他、穏やかな鎮静作用が高ぶった気分の高揚を鎮めてくれる事から、夕食後から就寝のリラックスタイムに飲む「イブニングティー」として知られています
また、最近ではリウマチ、関節炎などの緩和にも効く事などが報告され、関心が集まっています。
レモンの清々しい香りを活かして、ティーで飲んで頂く他、芳香浴なども気分のリフレッシュ最適です。
また、ワインと一緒に漬け込んだり、ケーキ、ピクルスなど、お料理にもお使い頂けます。
参考文献 メディカルハーブの事典
