消化不良などの胃の不調 〜BLENDしてみよう〜
胃が最近疲れているな、ストレスかかってるなぁと思ったら、カモミールティー、ミントティーはいかがでしょう。
最近、スーパーなどでも見かけるハーブですが、カモミール、ペパーミントは古来より、胃の不調に処方されてきた代表的なハーブです。
カモミールの消炎、鎮痙作用が直接胃の粘膜に働きかけます。空腹時に服用してみて下さい。
胃炎、ストレスなどで食欲がない時に
ファーストチョイス | セカンドチョイス | お好みでプラス |
のうち一つをチョイス | などチョイス | |
小さじ 2 | 小さじ 1/2 | 小さじ1/2 〜 1/4 |
胃痛がある時、消化不良などに
ファーストチョイス | セカンドチョイス | サードチョイス | お好みで |
など | |||
小さじ1と1/2 | 小さじ1〜小さじ1/2 | 小さじ1〜1/2 | 小さじ1/2〜1/4 |