茨城県ひたちなか市にあるハーブ教室
どうぞさんのHerbal studioへようこそ（ひたちなか市のハーブ教室）
3月の講座のご案内（2026）ひたちなか市のハーブ教室
ハーブプロフィール
Herb-アンジェリカ（西洋当帰）について
Herb- 柿の葉について（注目はビタミンC）
Herb-イチョウについて
Herb-ウコンについて
Herb-ウスベニアオイ（ブルーマロウ）について
Herb-エキナセアについてｰ免疫 アップにオススメのハーブです-
Herb-エゾウコギについて
Herb-エルダーフラワーについて
Herb-オレンジピールについて
Herb-オレンジフラワーについて
Herb-カレンデュラについて
Herb-クランベリーについて
Herb-クリーバーズについて
Herb-グリーンティー（緑茶）について＝カテキンの効能＝
Herb-ゴツコラ（ツボ草）について＝インドでは古くから＝
Herb-サイリウムについて
Herb-ジャーマンカモミールについて
Herb-ジンジャーについて
Herb-スギナ（ホーステール）について
Herb-セージについて
Herb-セントジョーンズワートについて
Herb-タイムについて
Herb-ダンディライオン（たんぽぽ）について
Herb-チェストベリーについて
Herb-ネトルについて
Herb-バードック（ごぼう）について
Herb-ハイビスカスについて
Herb-パッションフラワーについて
Herb-はとむぎ（ヨクイニン）について
Herb-バレリアンについて
Herb-フェンネルについて
Herb-ペパーミントについて
Herb-ボリジについて
Herb-マルベリーについて
Herb-ミルクシスルについて
Herb-ムラサキ（紫根）について
Herb-ラズベリーリーフについて
Herb-ラベンダーについて
Herb-リコリスについて
Herb-リンデンについて
Herb-レモングラスについて
Herb-レモンバーベナ（ベルベーヌ）について
Herb-レモンバーム（メリッサ）について
Herb-ローズについて
Herb-ローズヒップについて
Herb-ローズマリーについて
Herb-朝鮮人参について
Herbーアーティチョーク ＝苦いけれど二日酔いにも＝
Spice-シナモン
Spiceーコリアンダーシードについて＝ツタンカーメンのお墓からも＝
マルベリー デオキシノジリマイシン
有効成分
アルカロイド
カテキンについて
カロテノイドについて
カンファー
キノン類について
グリチルリチンについて
クロロフィル
サポニンについて
ステロールについて
タンニンについて
テルペノイドについて
トリテルペンについて
フェニルプロパノイドについて
フラボノイドについて
ポリフェノールについて
単糖類について
多糖類について
苦味質について
=基剤など=
オリーブオイルについて
グリセリンについて
シアバターについて
チンキ剤って何？
ホホバオイルについて
マカデミアナッツオイルについて
ミツロウについて
ワセリンについて
椿オイルについて
防腐剤について
＝抽出法＝
アルコール抽出＝チンキ剤＝
ハーブティーの入れ方
パック剤
ミツロウ軟膏の硬さって、どのくらいがいいの？
入浴法
水蒸気蒸留法
浸出油法（インフューズドオイル）
湿布剤
緑茶の抗菌テスト
芳香浴法・蒸気吸入法
自己紹介を兼ねて
ちょこっと自己紹介
どうぞのいす について
CookingandCraft
おうちで作るパンチェッタ
サーモンのサラダ
しその実の醤油漬け
ジャーマンカモミールの化粧水
ちょー簡単、ラベンダーと日本酒の化粧水
ドクダミ 冷浸法で作るペットスプレーと化粧水
ハーブカレーを作ってみた
ハンガリーウォーターを作るなら今がオススメな理由
ビールと相性抜群！ニンニクとスパイスの枝豆レシピ
フェンネルと鮭のおにぎり
フェンネルのお花でシロップ作り
マリーミーチキン＝ひとくちで、結婚してもらえる料理＝
マルベリー酢でつくる 夏サワードリンク
ラベンダーの家具用ワックスを作ろう
ラベンダーの日本酒 化粧水
リンゴとカモミールの化粧水
リンゴとフェンネルのサラダ
ローズマリーと重曹の脱臭剤
ワームウッドの虫除けナチュラル殺虫剤作り
余ったワインはサングリラ＆ホットワイン
保冷剤でルームフレグランス
塩かぼすを作る
新じゃがとそら豆 ＝バジルとマスタードのドレッシング
桑の実（マルベリー）ジャムの手作りレシピ | 氷砂糖でジャムを作ってみよう。
植物色素
緑茶で作るリップクリーム
花粉症の救世主”ネトル”は 実はわかめスープになる！！？
豆乳とリンゴアイスクリーム カモミールのジュレ添え
57.オレンジフラワー ＝静かな落ち着きをもたらすハーブ＝
56．サイリウム ＝天然の膨張性弛緩剤として広く用居られる様になりました＝
55.ブラックコホシュ＝自律的に調整をしてくれるハーブ
54:アンジェリカ（ヨーロッパトウキ）=滞りを緩めてくれるハーブ=
53．エゾウコギ=疲れにくい土台を作るハーブ=
52. チェストベリー＝リズムを調節するハーブ＝
51．ローズ =内面に静かな華やかさを与えるハーブ=
50. バレリアン=休息へ向かわせてくれるハーブ=
49．エキナセア ＝防御システムを呼び覚ますハーブ＝
48．パッションフラワー=高ぶりを押さえるハーブ=
知って頂きたい事（注意事項など）
参考文献は
こちらに
まとめさせていただきました。
ありがとうございます
検索
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どうぞさんのHerbal studioへようこそ（ひたちなか市のハーブ教室）
＝front cover＝
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＝抽出法＝
アルコール抽出＝チンキ剤＝
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57.オレンジフラワー ＝静かな落ち着きをもたらすハーブ＝
56．サイリウム ＝天然の膨張性弛緩剤として広く用居られる様になりました＝
55.ブラックコホシュ＝自律的に調整をしてくれるハーブ
54:アンジェリカ（ヨーロッパトウキ）=滞りを緩めてくれるハーブ=
53．エゾウコギ=疲れにくい土台を作るハーブ=
52. チェストベリー＝リズムを調節するハーブ＝
51．ローズ =内面に静かな華やかさを与えるハーブ=
50. バレリアン=休息へ向かわせてくれるハーブ=
49．エキナセア ＝防御システムを呼び覚ますハーブ＝
48．パッションフラワー=高ぶりを押さえるハーブ=
