＝ヨーロッパでは安産のお茶として知られています＝
- 学名 Rubus idaeus
- 英名 Raspberry leaf
- 和名 ヨーロッパキイチゴ
- 使用部位 葉部
- 含有成分 フラボノイド（フラガリン）、タンニン、ビタミンC
- 適用 出産準備、生理痛、生理前症候群、下痢、口腔粘膜の炎症
- 安全性 適切な使用において安全 （予定日前の妊婦への投与において安全、妊娠初期は注意が必要）
健康食品・サプリ「成分」のすべて ナチュラルメデュスンデータベース 日本医師会、日本歯科医師会、日本薬剤師会監修を参考
ラズベリーの甘酸っぱい赤い実はジャムなどに使用され、日本でも時々みかけるようになりましたが、葉部も歴とした薬用ハーブでヨーロッパでは安産のお茶として知られています（妊婦の出産を軽くする目的で飲用されています）。また産後も飲み続けると子宮収縮に効果があるので、体力の回復に重宝しますし、子宮全般に作用しますので、生理痛の緩和などにも使用できます。（但し、妊娠初期などの飲用には注意が必要です）。
またラズベリーリーフはタンニンを含みますので、下痢止めとして、またはティーとして抽出した液を化粧水として使うと、肌の引き締めに効果があります。
その他、含有しているタンニン（エラグ酸）の効果として、喉の痛みや口内炎、下痢といった症状にも有効です。
エラグ酸はシミになるメラニン色素の生成に関与する酵素、チロシナーゼの活動を抑制してくれるので、シミやソバカスを防ぐ働きも報告されています
参考文献 メディカルハーブの事典 主要100種の基本データ
