風邪の諸症状・予防対策 〜BLENDしてみよう〜

空気が乾燥しやすい冬は、鼻やのどの粘膜が乾燥してウイルス等に感染しやすくなります。
また、夏場でも冷たい物の食べ過ぎや冷房などによって、血液の循環が悪くなり、風邪を引いてしまうことも。
昔から風邪は万病の元と言われます、日頃から、疲労やストレスを溜めないようにし、栄養不足にならないよう心掛け、免疫力の低下に繋がらない様、メンテナンスして置く事が大事です。

免疫力を上げる、エキナセア、リラックス効果のあるカモミール、予防効果に期待できるビタミンC豊富のローズヒップなど、ブレンドしてみました。

風邪予防のハーブ

ファーストチョイス

セカンドチョイス

サードチョイス

お好みで

小さじ1

小さじ1

小さじ1/2

小さじ1/2

あれ、風邪かなちょっとした喉のイガイガに効くハーブです。タイム、セージは抗菌力に優れたハーブ。セージは抗菌作用と共に発汗にも作用しますし、タイムは気管支の痙攣に作用しますので、喉の痛みがあるときなどにも有効です。ウスベニアオイ、リンデンは粘液系のハーブ。粘液の保護に役立つハーブです。

喉のいがいがメンテナスハーブ

ファーストチョイス

セカンドチョイス

お好みで

のうち一つ

のうち一つ

小さじ1と1/2

小さじ1と1/2〜小さじ1

小さじ1/2