基本的なハーブティーの入れ方

あくまでもオーソドックスな茶葉での入れ方になります
揮発成分が逃げない様に、蓋付きのポットを使ってみてください。


花や葉っぱ🍃は・・・さっくりとすくい上げて ふんわり一杯
小さな葉っぱ🍃は・・・さっくりすくい上げて、すり切り一杯

<大さじを使って  熱湯180ccにたいしての分量>

大さじ山盛り1蒸らし 1分〜2分
大さじ山盛り1蒸らし 3分〜5分
小さい葉、粉状のもの大さじすり切り1蒸らし 2分〜5分
種子・根大さじすり切り1 (硬いものは乳鉢などで細かくします) 蒸らし 5分から10分
シングルハーブの場合の分量

お子様、お年寄りにお使いになる場合は、一度の多量摂取は控えましょう。
その他 注意事項はこちらをごらん下さい